Taktyka w BJJ

Jeżeli interesuje cię kurs online dotyczący taktyki w brazylijskim jiu jitsu, to zapisz się na newsletter w którym będziesz otrzymywał informacje na ten temat.

Wprowadzenie
- Co to jest taktyka?
- Jaka jest różnica między taktyką a strategią?
- Dlaczego taktyka jest taka ważna?
Stójka
- Strategia
- Postawa i poruszanie
- Walka o uchwyt
- Rzuty
- Wejścia w nogi
- Wciągnięcia do gardy
- Wejścia za plecy
Garda (z podziałem na różne typy)
- Kontrola
- Ataki
- Obrony
Pozycje dominujące
- Kontrola
- Ucieczki
Przejścia gardy
- Typy przejść gardy
- Przejścia do środka
- Przejścia na zewnątrz
- Przejścia pod spodem
- Strategia na przykładzie zamkniętej gardy
- Jak przejść gardę na początku walki
- Strategie na przykładach innych gard
- Jak kontrolować przeciwnika
Poddania
- balacha
- trójkąt
- omoplata
- kimura
- gilotyna
Podsumowanie