O klubie
Budujemy silne ciała i jeszcze silniejsze charaktery
Rosomak BJJ Białystok to najdłużej działający klub Brazylijskiego Jiu Jitsu w regionie. Od 2004 roku szkolimy dzieci, młodzież i dorosłych — od kompletnych początkujących po zawodników startujących na mistrzostwach Polski i Europy. Należymy do Copacabana Team, jednej z najlepszych drużyn BJJ w kraju.
Nasza misja
Tworzymy idealne miejsce do nauki BJJ na najwyższym poziomie — w przyjaznej i bezpiecznej atmosferze, dla osób w każdym wieku od 5 do 50+ lat.
Nasza wizja
Chcemy, aby Brazylijskie Jiu Jitsu było dostępne dla każdego mieszkańca Białegostoku — jako droga do pewności siebie, sprawności i zdrowia na całe życie.
Masz pytania? 665 073 600
Kierunki rozwoju klubu Rosomak BJJ
Rozwój programów treningowych
Chcemy dotrzeć do jeszcze większej liczby osób — rozbudowujemy programy dla początkujących dorosłych i grup dziecięcych, aby każdy mógł zacząć swoją przygodę z BJJ.
Rozwój zawodników
Chcemy, aby jeszcze więcej zawodników Rosomaka startowało na najważniejszych turniejach BJJ w Polsce i Europie. Inwestujemy w szkolenie pod zawody i przygotowanie mentalne.
Kadra trenerska
Planujemy rozbudować zespół instruktorów, aby zapewnić jeszcze bardziej indywidualne podejście do każdego ucznia — szczególnie w grupach dziecięcych.
Poszerzenie oferty
Pracujemy nad nowymi formatami treningów: warsztatami tematycznymi, obozami BJJ i treningami otwartymi (Open Mat) z zaproszonymi gośćmi.
Doświadczeni instruktorzy, którzy poprowadzą Cię do celu
Marek Pietrzak
Główny trener · Założyciel klubu
Liczby, które mówią o naszej drodze i zaangażowaniu
Historia Rosomaka to lata ciężkiej pracy, dyscypliny i nieustannego rozwoju. Te liczby pokazują nasze osiągnięcia i wartości.
- Dyscyplina i szacunek jako fundament
- Systematyczny rozwój umiejętności
- Indywidualne podejście do każdego zawodnika
- Przygotowanie do zawodów na każdym poziomie
Wyszkolonych zawodników
Medali na turniejach krajowych i międzynarodowych
Przeprowadzonych seminariów i warsztatów
Lat doświadczenia w szkoleniu BJJ
Co mówią o nas nasi zawodnicy i rodzice
Odpowiedzi na najczęstsze pytania o treningi w Rosomaku
Wiemy, że pierwszy krok bywa najtrudniejszy. Zebraliśmy pytania, które najczęściej zadają nowi zawodnicy i rodzice.
- Prosty proces zapisu – wystarczy przyjść lub zadzwonić
- Trener z 20+ letnim doświadczeniem i czarnym pasem III DAN
- Jasne odpowiedzi dla początkujących bez doświadczenia
Dla kogo są treningi BJJ w Rosomaku?
Dla wszystkich — przyjmujemy dzieci od 5 lat, młodzież i dorosłych. Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia w sportach walki. Mamy grupy początkujące, zaawansowane i dziecięce.
Czy potrzebuję doświadczenia w sztukach walki?
Nie. Większość naszych zawodników zaczynała od zera. Grupa początkująca prowadzi Cię krok po kroku od absolutnych podstaw.
W co się ubrać na pierwszy trening?
Wystarczy wygodna odzież sportowa — koszulka i spodenki. Kimono (gi) nie jest wymagane na początku. Możesz je kupić, gdy zdecydujesz się trenować regularnie.
Ile czasu zajmuje awans na kolejny pas?
BJJ awanse zależą od zaangażowania i realnych umiejętności, nie od czasu. Trener ocenia indywidualnie. Systematyczny trening 3x w tygodniu daje widoczne postępy w ciągu kilku miesięcy.
Czy prowadzicie treningi indywidualne?
Tak. Trener Marek Pietrzak prowadzi treningi personalne — terminy ustalane indywidualnie. To najszybsza droga do poprawy konkretnych technik.
Czy BJJ jest bezpieczne dla dzieci?
Tak. BJJ to sport oparty na technice kontroli, nie na uderzeniach. Treningi dziecięce są prowadzone w formie zabawy z elementami rywalizacji, a bezpieczeństwo jest absolutnym priorytetem.